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Keven Roy

10 super exercices pour raffermir votre ventre juste à temps pour l’été!

Vous voulez perdre vos poignées d’amour ? Le yoga peut vous y aider. Non seulement sait-il tonifier et renforcer vos muscles, mais il permet de vous vider la tête et de vous relaxer, ce qui est tout bénéfique ! Et en plus, ces exercices sont accessibles à tous. En voici une dizaine qui pourront vous aider à diminuer ce ventre ...

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Incroyable – Votre talon vous fait souffrir le matin ou dès que vous marchez? Voici ce que vous devez savoir!

La Fasciite plantaire n’est peut-être pas un terme très connu, on la nomme aussi l’aponévrosite plantaire, l’épine calcanéenne, mais vous la connaissez sûrement sous le nom d’épine de Lenoir. L’épine de Lenoir provient d’une excroissance osseuse du talon qui irrite le ligament sous votre pied. Elle vous donnera l’impression de marcher sur un clou à chaque pas! Près de 50% des ...

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Voici 5 exercices à faire pour vous débarrasser de ce double menton qui vous gêne tant!

Votre double menton vous indispose ? Et si je vous disais qu’il est possible de vous en débarrasser ? Voici cinq exercices faciles à faire qui permettront de tonifier votre menton et de faire disparaître les amas disgracieux. La louche Ouvrez grand la bouche tout en rentrant la lèvre inférieure et fermez la bouche en tirant votre mâchoire vers l’avant. ...

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CHOC – Vous avez mal utilisé votre brocheuse durant toute votre vie! Voici la bonne façon!

Tout le monde a déjà utilisé une agrafeuse. Mais sait-on vraiment bien l’utiliser ? Saviez-vous que la plaque métallique sur la partie inférieure peut être retournée pour un second type d’agrafage ? Regardez la vidéo ci-dessous pour les explications. La première utilisation que la personne fait dans la vidéo est celle que nous connaissons tous, où l’agrafe est repliée solidement ...

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Buvez un verre d’eau citronnée chaque matin et voici ce qui va arriver à votre corps!

Toute votre vie, peut-être avez-vous boudé les citrons, or saviez-vous qu’il s’agit d’un fruit aux nombreuses propriétés bénéfiques? Comme vous le verrez, les effets sont variés et une fois qu’on en est conscient, on ne peut plus s’en passer! 1. Le citron contient beaucoup d’antioxydants. Du coup, il agit comme un neutralisant sur les cellules, ce qui réduit considérablement les ...

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INCROYABLE – Elle plante des fourchettes de plastique dans son jardin, la raison est du pur génie!

Vous aimeriez jardiner, mais n’êtes pas des plus doués ou trouvez cela compliqué ? Qu’à cela ne tienne ! Après avoir vu ces quelques trucs qui vous faciliteront la vie, vous aurez bien envie de vous y mettre ! Moule à muffin Prenez un moule à muffin afin de vous faire une grille de plantation. (Crédit photo: A Thrifty Mom) Bouteilles ...

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WOW – Il pique une rose dans une pomme de terre! Une semaine plus tard, ce qui pousse vous épatera!

  Les rosiers ne sont pas donnés! Et vous aimeriez en avoir plus dans votre jardin? Voici une façon simple de faire pousser de nouveaux plants sans vous ruiner! Lorsque vos roses sont fanées, récupérez les tiges de vos roses pour repartir de nouvelles pousses! Il suffit de retirer quelques épines, de planter les tiges dans des pommes de terre et planter les ...

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Saviez-vous que votre vieux billet d’un dollar pourrait aujourd’hui valoir une petite fortune ?

Selon les sites MTLBlog.com et coinsandcanada.ca, un vieux billet d’un dollar pourrait valoir aujourd’hui la coquette somme de 7000$! Tout d’abord, il y a deux critères pour déterminer la valeur d’un vieux billet de banque, premièrement sa rareté et deuxièmement son état. Bien évidemment, plus un billet est rare, plus il vaut cher et plus il est en bon état, ...

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ALERTE – Une nouvelle infection transmise sexuellement se répand au Quebec !

Une nouvelle infection transmise sexuellement (ITS) inquiète de plus en plus les professionnels de la santé du Canada. Il s’agit du mycoplasma genitalium. Cette infection, causée par une bactérie de très petite taille, a été découverte il y a une vingtaine d’années en Angleterre. Elle est bien présente aujourd’hui au Canada, a rapporté Global News mardi. De plus, elle est ...

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Mauvaise nouvelle pour l’été au Québec, le mois de juin et juillet s’annonce orageux !

Après un printemps tardif, il faut s’attendre à un été décevant cette année pour le sud du Québec, le mois de juillet s’annonçant particulièrement orageux, selon le site AccuWeather. Selon le météorologiste Brett Anderson, des orages violents pourraient bien faire partie du quotidien en juillet pour Montréal, Québec, Toronto et Ottawa. Et on sait ce que ça peut apporter aussi, ...

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