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Healty

Voici 9 bonnes raison de faire l’amour, tout les jours !

1. Ça destresse.     Faire l’amour réduit votre stress. Si des exercices de respiration profonde ne parviennent pas à vous déstresser, le sexe y parviendra. 2. Ça renforce votre système immunitaire.     Vous voulez combattre le rhume ? Alors faites l’amour, car cela améliore vos défenses naturelles, et vous aide à lutter contre le rhume et contre d’autres ...

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7 genres de personnes que tu vois au gym et que tu n’oublies pas

Voici les 7 genres de personnes que tu vois au gym et que tu n’oublie pas.   1- Le Chest bras, bras chest .. Tsey le genre de dude qui trippe à être  » pipper  » de partout en priorité de ces bras sauf de ses jambes bien sure. Le genre de gars qui transporte des melons quand il marche ...

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LES 8 « FITGIRLS » LES PLUS BELLE D’INSTAGRAM

Ces filles ont fait de leur routine sportive un véritable mode de vie. Découvrez qui sont les 10 personnalités les plus influentes d’Instagram dans le monde du fitness. 1. Jen selter Instagram @jenselter  Nombres d’abonnés 6,9 millions Couronnée du titre des « plus belles fesses d’Instagram », cette New-Yorkaise de 22 ans a fait de son meilleur atout un fonds de commerce. 2. Sonia Tlev Instagram @soniatlevfitness Nombre ...

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Voici les 10 personnes ayant un avant et après qui vous donneront envie de vous entraîner !

Heureusement, il n’y pas uniquement les chirurgies pour avoir un corps parfait tel que l’on veut… Je vais bientôt moi même faire un article pour les hommes et pour mon avant / après ( il ne faut pas oublier que j’avais arrêté de m’entrainer pendent 1 ans ) Bref, le secret ? Ne jamais abandonné, travailler fort et bien manger ! ...

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Voici 8 bonnes raison de s’entrainer le matin !

DEBOUT! ON BOUGE! Faire des exercices, c’est bien. Mais s’entrainer le matin serait encore mieux. Que l’on choisisse la marche, la course à pieds ou l’entrainement au gym, voici pourquoi. 1. FAIRE LE PLEIN D’ÉNERGIE Plutôt que d’enfiler les cafés pour booster son énergie, faites de l’exercice le matin, c’est une meilleure stratégie! Sans oublier que vous serez bien réveillée ...

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Voici 8 bonnes astuces pour maigrir sans faire de régime

Voici 8 bonnes astuces pour maigrir sans faire de régime ! Marre de faire des régimes sans fin ? Vous avez déjà testé plusieurs régimes sans succès ? Tout le poids perdu avec un régime a été vite repris, voir même dépassé ? 1- Vous êtes adepte des cafés ou thés ? Oui, mais alors sans sucre Imaginez qu’un simple ...

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Trudeau tiendras sa promesse de légaliser la marijuana seulement si…

Lors des dernières élections, Mrs Trudeau. Notre actuel dirigeant national, nous a fait la promesse de rendre la marijuana légale. Cependant, des sources ont pu confirmer que cette promesse ne serait pas tenue puisque plus de la moitié de la population est CONTRE cette mesure. Selon lui-même, le fait de légaliser la substance permettrait non seulement un contrôle absolu, mais empêcherait aussi ...

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Voici le top 6 des fruits et légumes qui brûlent le plus de graisse

Cette semaine Krfitness vous présente le TOP 6 fruits et légumes qui brûlent le plus de graisses. Idéal pour perdre du poids en mangeant votre dose de fruits et légumes quotidienne. Il existe en particulier certains fruits et légumes qui contribuent largement à brûler les graisses, éviter qu’elles s’accumulent ou couper la faim. Ils seront donc sans conteste vos meilleurs alliés ! ...

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CHOC – Vous allez être surpris.. Évitez ces 8 aliments, ils peuvent déclencher un cancer

Après plusieurs étude scientifique et de recherche, les résultats de leurs études démontrent la relation de l’alimentation sur l’état de santé et l’apparition du cancer. – La farine raffinée Nous l’utilisons dans plusieurs recettes et elle est à la base de nombreux aliments traités. La farine raffinée est nocive pour la santé à cause de sa teneur très élevée en ...

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L’émotion d’être maman et papa.. Voici les plus belles photos d’accouchement !

Ahh ce moment d’avoir un enfant avec la personne que tu aimes.. Honnêtement, je ne peux pas en parler plus, car je ne connais pas ce feeling, mais j’imagine que sa doit être tellement beau d’avoir un petit être dans son ventre ou simplement de toucher le ventre de votre bien-aimé.. J’ai tellement hâte d’avoir ce sentiment et vous ? ...

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