Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.

Idée training simple et rapide pour un dos bien musclé !

Pour la prise de masse, il est mieux de faire des séries de 3 a 6-8 répétitions ainsi que le  »Tempo » est de 3-0-1 pour ma part. Alors voici la vidéo de mon workout pour mon dos.

Merci de faire circuler cet article, laissez votre commentaire :)

Pour me suivre sur Facebook : Facebook

 

 

À voir aussi

10 super exercices pour raffermir votre ventre juste à temps pour l’été!

Vous voulez perdre vos poignées d’amour ? Le yoga peut vous y aider. Non seulement ...